Canned Seafood
SKINLESS & BONELESS SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines23.8g59.5% de l'énergie
Lipides16.2g40.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
23.8g (59.5%)Lipides
16.2g (40.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines23.8g
Lipides16.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines48%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SKINLESS & BONELESS SARDINES apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.8g de protéines, 16.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients