Canned Seafood
SEARAM, MACKEREL IN BRINE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines26.8g83.2% de l'énergie
Lipides5.4g16.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.2g
Protéines
26.8g (83.2%)Lipides
5.4g (16.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines26.8g
Lipides5.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines54%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SEARAM, MACKEREL IN BRINE indiquent 152 calories pour 100g. Ce produit offre 26.8g de protéines, 5.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients