Canned Seafood

SARDINES IN VEGETABLE OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories156kcal / 100g
Protéines11.2g26.4% de l'énergie
Lipides31.2g73.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.4g
Protéines
11.2g (26.4%)
Lipides
31.2g (73.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories156kcal
Protéines11.2g
Lipides31.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux48%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 156 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINES IN VEGETABLE OIL apporte 156 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 31.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients