Canned Seafood
SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines14.2g65.4% de l'énergie
Lipides3.3g15.2% de l'énergie
Glucides4.2g19.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
14.2g (65.4%)Lipides
3.3g (15.2%)Glucides
4.2g (19.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines14.2g
Lipides3.3g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SARDINES IN TOMATO SAUCE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 3.3g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients