Canned Seafood
RICHIN, SARDINES IN TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines13.6g70.1% de l'énergie
Lipides3.2g16.5% de l'énergie
Glucides2.6g13.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.4g
Protéines
13.6g (70.1%)Lipides
3.2g (16.5%)Glucides
2.6g (13.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines13.6g
Lipides3.2g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICHIN, SARDINES IN TOMATO SAUCE apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 3.2g de lipides et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients