Canned Seafood
READY-TO-EAT SARDINES IN SPRING WATER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines10.8g54.0% de l'énergie
Lipides9.2g46.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
10.8g (54.0%)Lipides
9.2g (46.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines10.8g
Lipides9.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que READY-TO-EAT SARDINES IN SPRING WATER apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 9.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients