Canned Seafood

PREMIUM CHOPPED OCEAN CLAMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories45kcal / 100g
Protéines5.4g50.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
5.4g (50.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
5.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories45kcal
Protéines5.4g
Lipides0.0g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines11%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche11minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PREMIUM CHOPPED OCEAN CLAMS contient au total 45 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 0g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium