Canned Seafood
PREMIUM CHOPPED OCEAN CLAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein5.4g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate5.4g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
5.4g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
5.4g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein5.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM CHOPPED OCEAN CLAMS enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 0g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten