Canned Seafood

PREMIUM CHOPPED OCEAN CLAMS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas5.4g50.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos5.4g50.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total10.8g
Proteínas
5.4g (50.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
5.4g (50.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas5.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos5.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas11%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM CHOPPED OCEAN CLAMS proporciona 45 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 0g de grasas y 5.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium