Canned Seafood

MRS. ADLER'S, GEFILTE FISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines14.9g51.9% de l'énergie
Lipides3.2g11.1% de l'énergie
Glucides10.6g36.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.7g
Protéines
14.9g (51.9%)
Lipides
3.2g (11.1%)
Glucides
10.6g (36.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines14.9g
Lipides3.2g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines30%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MRS. ADLER'S, GEFILTE FISH apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 3.2g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C