Canned Seafood
LIGHTLY SMOKED SARDINES WITH GREEN CHILIES, GREEN CHILIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines22.6g61.2% de l'énergie
Lipides14.3g38.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.9g
Protéines
22.6g (61.2%)Lipides
14.3g (38.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines22.6g
Lipides14.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines45%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LIGHTLY SMOKED SARDINES WITH GREEN CHILIES, GREEN CHILIES contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 14.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients