Canned Seafood
LIGHTLY SMOKED SARDINES WITH GREEN CHILIES, GREEN CHILIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas22.6g61.2% de la energía
Grasas14.3g38.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.9g
Proteínas
22.6g (61.2%)Grasas
14.3g (38.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas22.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas45%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHTLY SMOKED SARDINES WITH GREEN CHILIES, GREEN CHILIES proporciona 226 kcal. Contiene 22.6g de proteínas, 14.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes