Canned Seafood

LIGHTLY SMOKED HOT SPICED SARDINES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines25.4g63.5% de l'énergie
Lipides14.6g36.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
25.4g (63.5%)
Lipides
14.6g (36.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines25.4g
Lipides14.6g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines51%
Lipides totaux22%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LIGHTLY SMOKED HOT SPICED SARDINES contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.4g de protéines, 14.6g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients