Canned Seafood

LEMON GARLIC SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories331kcal / 100g
Protéines18.2g36.3% de l'énergie
Lipides26.4g52.7% de l'énergie
Glucides5.5g11.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.1g
Protéines
18.2g (36.3%)
Lipides
26.4g (52.7%)
Glucides
5.5g (11.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories331kcal
Protéines18.2g
Lipides26.4g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines36%
Lipides totaux41%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 331 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON GARLIC SAUCE contient au total 331 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 26.4g de graisses et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C