Canned Seafood

LEMON GARLIC SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías331kcal / 100g
Proteínas18.2g36.3% de la energía
Grasas26.4g52.7% de la energía
Carbohidratos5.5g11.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.1g
Proteínas
18.2g (36.3%)
Grasas
26.4g (52.7%)
Carbohidratos
5.5g (11.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías331kcal
Proteínas18.2g
Grasas26.4g
Carbohidratos5.5g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas36%
Grasas totales41%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 331 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LEMON GARLIC SAUCE proporciona 331 kcal. Contiene 18.2g de proteínas, 26.4g de grasas y 5.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C