Canned Seafood

LA FE, SARDINES IN HOT TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories112kcal / 100g
Protéines14.7g64.8% de l'énergie
Lipides4.2g18.5% de l'énergie
Glucides3.8g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
14.7g (64.8%)
Lipides
4.2g (18.5%)
Glucides
3.8g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories112kcal
Protéines14.7g
Lipides4.2g
Glucides3.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines29%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LA FE, SARDINES IN HOT TOMATO SAUCE apporte 112 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 4.2g de lipides et 3.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A