Canned Seafood
JACK MACKEREL IN TOMATO SAUCE, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories167kcal / 100g
Protéines24.1g76.5% de l'énergie
Lipides7.4g23.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.5g
Protéines
24.1g (76.5%)Lipides
7.4g (23.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories167kcal
Protéines24.1g
Lipides7.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines48%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JACK MACKEREL IN TOMATO SAUCE, ORIGINAL apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.1g de protéines, 7.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients