Canned Seafood
HERRING STEAK BONELESS FILLET IN TOMATO SAUCE, HERRING STEAK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories262kcal / 100g
Protéines21.8g34.3% de l'énergie
Lipides29.1g45.8% de l'énergie
Glucides12.7g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total63.6g
Protéines
21.8g (34.3%)Lipides
29.1g (45.8%)Glucides
12.7g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories262kcal
Protéines21.8g
Lipides29.1g
Glucides12.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines44%
Lipides totaux45%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HERRING STEAK BONELESS FILLET IN TOMATO SAUCE, HERRING STEAK contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 29.1g de graisses et 12.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients