Canned Seafood
HERRING STEAK BONELESS FILLET IN TOMATO SAUCE, HERRING STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas21.8g34.3% de la energía
Grasas29.1g45.8% de la energía
Carbohidratos12.7g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.6g
Proteínas
21.8g (34.3%)Grasas
29.1g (45.8%)Carbohidratos
12.7g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas21.8g
Grasas29.1g
Carbohidratos12.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas44%
Grasas totales45%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HERRING STEAK BONELESS FILLET IN TOMATO SAUCE, HERRING STEAK proporciona 262 kcal. Contiene 21.8g de proteínas, 29.1g de grasas y 12.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes