Canned Seafood

HERRING IN OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories330kcal / 100g
Protéines15g33.3% de l'énergie
Lipides30g66.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
15g (33.3%)
Lipides
30g (66.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories330kcal
Protéines15.0g
Lipides30.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines30%
Lipides totaux46%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 330 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga118minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HERRING IN OIL apporte 330 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 30g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin CSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients