Canned Seafood
HERRING IN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías330kcal / 100g
Proteínas15g33.3% de la energía
Grasas30g66.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
15g (33.3%)Grasas
30g (66.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías330kcal
Proteínas15.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas30%
Grasas totales46%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga118minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HERRING IN OIL revela un aporte de 330 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 30g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes