Canned Seafood
HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines11.8g38.2% de l'énergie
Lipides9.1g29.4% de l'énergie
Glucides10g32.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.9g
Protéines
11.8g (38.2%)Lipides
9.1g (29.4%)Glucides
10g (32.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines11.8g
Lipides9.1g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HERRING FILLETS IN MUSTARD SAUCE indiquent 164 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 9.1g de lipides et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients