Canned Seafood

GOURMET SMOKED WHOLE OYSTERS IN COTTONSEED OIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines6.5g15.7% de l'énergie
Lipides26.1g63.2% de l'énergie
Glucides8.7g21.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.3g
Protéines
6.5g (15.7%)
Lipides
26.1g (63.2%)
Glucides
8.7g (21.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines6.5g
Lipides26.1g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines13%
Lipides totaux40%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOURMET SMOKED WHOLE OYSTERS IN COTTONSEED OIL contient au total 304 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 26.1g de graisses et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium