Canned Seafood

GOURMET SMOKED WHOLE OYSTERS IN COTTONSEED OIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas6.5g15.7% de la energía
Grasas26.1g63.2% de la energía
Carbohidratos8.7g21.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.3g
Proteínas
6.5g (15.7%)
Grasas
26.1g (63.2%)
Carbohidratos
8.7g (21.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas6.5g
Grasas26.1g
Carbohidratos8.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales40%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOURMET SMOKED WHOLE OYSTERS IN COTTONSEED OIL proporciona 304 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 26.1g de grasas y 8.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium