Canned Seafood

GEFILTE FISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines8g32.1% de l'énergie
Lipides8g32.1% de l'énergie
Glucides8.9g35.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
8g (32.1%)
Lipides
8g (32.1%)
Glucides
8.9g (35.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines8.0g
Lipides8.0g
Glucides8.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GEFILTE FISH apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 8g de lipides et 8.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin A