Canned Seafood
GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein8g32.1% der Energie
Fett8g32.1% der Energie
Kohlenhydrate8.9g35.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
8g (32.1%)Fett
8g (32.1%)Kohlenhydrate
8.9g (35.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein8.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GEFILTE FISH 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 8g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten