Canned Seafood

GEFILTE FISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas8g32.1% de la energía
Grasas8g32.1% de la energía
Carbohidratos8.9g35.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.9g
Proteínas
8g (32.1%)
Grasas
8g (32.1%)
Carbohidratos
8.9g (35.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas8.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GEFILTE FISH revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 8g de lípidos y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A