Canned Seafood
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH LEMON SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories262kcal / 100g
Protéines21.2g51.5% de l'énergie
Lipides20g48.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.2g
Protéines
21.2g (51.5%)Lipides
20g (48.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories262kcal
Protéines21.2g
Lipides20.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines42%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga94minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EXTRA VIRGIN OLIVE OIL WITH LEMON SARDINES apporte 262 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 20g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients