Canned Seafood
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories271kcal / 100g
Protéines18.8g47.0% de l'énergie
Lipides21.2g53.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
18.8g (47.0%)Lipides
21.2g (53.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories271kcal
Protéines18.8g
Lipides21.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines38%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche65minutes
🧘♀️Yoga97minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EXTRA VIRGIN OLIVE OIL SARDINES apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.8g de protéines, 21.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients