Canned Seafood

COLE'S MACKEREL, PIRIPIRI SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines19.5g44.8% de l'énergie
Lipides24g55.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
19.5g (44.8%)
Lipides
24g (55.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines19.5g
Lipides24.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines39%
Lipides totaux37%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de COLE'S MACKEREL, PIRIPIRI SAUCE !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Tropez sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Tropez.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Tropez)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COLE'S MACKEREL, PIRIPIRI SAUCE apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.5g de protéines, 24g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients