Canned Seafood

CARAVELLE, SARDINES IN TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines14.3g68.4% de l'énergie
Lipides3g14.4% de l'énergie
Glucides3.6g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
14.3g (68.4%)
Lipides
3g (14.4%)
Glucides
3.6g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines14.3g
Lipides3.0g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines29%
Lipides totaux5%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CARAVELLE, SARDINES IN TOMATO SAUCE contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 3g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C