Canned Seafood

CARAVELLE, SARDINES IN TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas14.3g68.4% de la energía
Grasas3g14.4% de la energía
Carbohidratos3.6g17.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.9g
Proteínas
14.3g (68.4%)
Grasas
3g (14.4%)
Carbohidratos
3.6g (17.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas14.3g
Grasas3.0g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas29%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CARAVELLE, SARDINES IN TOMATO SAUCE proporciona 107 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 3g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin C