Canned Seafood
CARAVELLE, SARDINES IN TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein14.3g68.4% der Energie
Fett3g14.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
14.3g (68.4%)Fett
3g (14.4%)Kohlenhydrate
3.6g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein14.3g
Fett3.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein29%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARAVELLE, SARDINES IN TOMATO SAUCE enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten