Canned Seafood
CANASIA, SALTED MACKEREL FILLETS IN OIL WITH GINGER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories130kcal / 100g
Protéines9.6g50.0% de l'énergie
Lipides9.6g50.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.2g
Protéines
9.6g (50.0%)Lipides
9.6g (50.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories130kcal
Protéines9.6g
Lipides9.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CANASIA, SALTED MACKEREL FILLETS IN OIL WITH GINGER apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 9.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients