Canned Meat

SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories436kcal / 100g
Protéines10.9g18.8% de l'énergie
Lipides43.6g75.0% de l'énergie
Glucides3.6g6.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.1g
Protéines
10.9g (18.8%)
Lipides
43.6g (75.0%)
Glucides
3.6g (6.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories436kcal
Protéines10.9g
Lipides43.6g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines22%
Lipides totaux67%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED SALMON contient au total 436 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 43.6g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium