Canned Meat

SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas10.9g18.8% de la energía
Grasas43.6g75.0% de la energía
Carbohidratos3.6g6.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.1g
Proteínas
10.9g (18.8%)
Grasas
43.6g (75.0%)
Carbohidratos
3.6g (6.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas10.9g
Grasas43.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales67%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED SALMON SPREAD, SMOKED SALMON proporciona 436 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 43.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodium