Canned Meat

CORNED BEEF HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines7.2g26.6% de l'énergie
Lipides9.3g34.3% de l'énergie
Glucides10.6g39.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
7.2g (26.6%)
Lipides
9.3g (34.3%)
Glucides
10.6g (39.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines7.2g
Lipides9.3g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CORNED BEEF HASH contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.2g de protéines, 9.3g de graisses et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium