Canned Fish and Meat
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines27.2g86.6% de l'énergie
Lipides4g12.7% de l'énergie
Glucides0.2g0.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.4g
Protéines
27.2g (86.6%)Lipides
4g (12.7%)Glucides
0.2g (0.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines27.2g
Lipides4.0g
Glucides0.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines54%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 27.2g de protéines, 4g de lipides et 0.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients