Canned Fish and Meat
Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas27.2g86.6% de la energía
Grasas4g12.7% de la energía
Carbohidratos0.2g0.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.4g
Proteínas
27.2g (86.6%)Grasas
4g (12.7%)Carbohidratos
0.2g (0.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas27.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas54%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil 185g muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 27.2g de proteínas, 4g de grasas y 0.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes