Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Indian Masala 90g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines14.6g59.3% de l'énergie
Lipides6.2g25.2% de l'énergie
Glucides3.8g15.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
14.6g (59.3%)
Lipides
6.2g (25.2%)
Glucides
3.8g (15.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines14.6g
Lipides6.2g
Glucides3.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Sealord Tuna Indian Masala 90g indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 14.6g de protéines, 6.2g de lipides et 3.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium