Canned Fish and Meat
Sealord Tuna Indian Masala 90g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein14.6g59.3% der Energie
Fett6.2g25.2% der Energie
Kohlenhydrate3.8g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
14.6g (59.3%)Fett
6.2g (25.2%)Kohlenhydrate
3.8g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein14.6g
Fett6.2g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein29%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sealord Tuna Indian Masala 90g zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.6g Protein, 6.2g Fettgehalt und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten