Canned Fish and Meat

Mr. Number One Pure Pickled Mud Fish 375g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories73kcal / 100g
Protéines12g40.0% de l'énergie
Lipides2g6.7% de l'énergie
Glucides16g53.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
12g (40.0%)
Lipides
2g (6.7%)
Glucides
16g (53.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories73kcal
Protéines12.0g
Lipides2.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Mr. Number One Pure Pickled Mud Fish 375g apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 2g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium