Canned Fish and Meat

Mr. Number One Pure Pickled Mud Fish 375g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas12g40.0% de la energía
Grasas2g6.7% de la energía
Carbohidratos16g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
12g (40.0%)
Grasas
2g (6.7%)
Carbohidratos
16g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas12.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Mr. Number One Pure Pickled Mud Fish 375g revela un aporte de 73 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12g de proteínas, 2g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium