Canned Fish and Meat
Ligo Sardines in Tomato Sauce 155g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines10.7g51.9% de l'énergie
Lipides4.5g21.8% de l'énergie
Glucides5.4g26.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.6g
Protéines
10.7g (51.9%)Lipides
4.5g (21.8%)Glucides
5.4g (26.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines10.7g
Lipides4.5g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Ligo Sardines in Tomato Sauce 155g apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 4.5g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients