Haricots en Conserve

TRADITIONAL REFRIED PINTO BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories86kcal / 100g
Protéines3.9g21.8% de l'énergie
Lipides2.3g12.8% de l'énergie
Glucides11.7g65.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.9g
Protéines
3.9g (21.8%)
Lipides
2.3g (12.8%)
Glucides
11.7g (65.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories86kcal
Protéines3.9g
Lipides2.3g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 86 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TRADITIONAL REFRIED PINTO BEANS contient au total 86 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 2.3g de graisses et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium