Frijoles Enlatados

TRADITIONAL REFRIED PINTO BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas3.9g21.8% de la energía
Grasas2.3g12.8% de la energía
Carbohidratos11.7g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
3.9g (21.8%)
Grasas
2.3g (12.8%)
Carbohidratos
11.7g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas3.9g
Grasas2.3g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TRADITIONAL REFRIED PINTO BEANS proporciona 86 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 2.3g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium