Haricots en Conserve

STRIANESE, CHICK-PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories92kcal / 100g
Protéines5.4g26.1% de l'énergie
Lipides1.5g7.2% de l'énergie
Glucides13.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
5.4g (26.1%)
Lipides
1.5g (7.2%)
Glucides
13.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories92kcal
Protéines5.4g
Lipides1.5g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 92 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STRIANESE, CHICK-PEAS contient au total 92 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 1.5g de graisses et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C