Frijoles Enlatados

STRIANESE, CHICK-PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas5.4g26.1% de la energía
Grasas1.5g7.2% de la energía
Carbohidratos13.8g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.7g
Proteínas
5.4g (26.1%)
Grasas
1.5g (7.2%)
Carbohidratos
13.8g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.5g
Carbohidratos13.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STRIANESE, CHICK-PEAS proporciona 92 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.5g de grasas y 13.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C