Haricots en Conserve

SOUTHWESTERN BEAN SALAD, SOUTHWESTERN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines4g17.5% de l'énergie
Lipides3.6g15.8% de l'énergie
Glucides15.2g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
4g (17.5%)
Lipides
3.6g (15.8%)
Glucides
15.2g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines4.0g
Lipides3.6g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SOUTHWESTERN BEAN SALAD, SOUTHWESTERN contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4g de protéines, 3.6g de graisses et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium