Haricots en Conserve

RIO GRANDE FOODS, REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories185kcal / 100g
Protéines5.3g16.2% de l'énergie
Lipides11.5g35.2% de l'énergie
Glucides15.9g48.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.7g
Protéines
5.3g (16.2%)
Lipides
11.5g (35.2%)
Glucides
15.9g (48.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories185kcal
Protéines5.3g
Lipides11.5g
Glucides15.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RIO GRANDE FOODS, REFRIED BEANS contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 11.5g de graisses et 15.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium